Conhecer seu risco para doenças do coração é muito importante

Doença Arterial Coronariana (DAC) é uma condição em que há a formação de placas de gorduras dentro das artérias (arteriosclerose). Com o tempo, estas placas podem provocar diversas doenças, sendo as mais conhecidas, o infarto e a angina do coração, a doença arterial periférica e/ou trombose e o derrame cerebral.

Existem vários fatores que podem aumentar ou diminuir o seu risco de desenvolver as doenças do coração. Esses fatores podem ser modificáveis ou não modificáveis.

Fatores de Risco Modificáveis:

- Sobrepeso ou Obesidade - índice de massa corporal (IMC) maior ou igual a 25.

- Circunferência abdominal maior ou igual a 89 cm para mulheres

- Circunferência abdominal maior ou igual a 101 cm para homens.

- Sedentarismo (não praticar atividade física).

- Pressão arterial maior ou igual a 130 x 90. 

- Tabagismo

- Colesterol LDL (mau colesterol)- maior do que 160 mg/dL

- Colesterol HDL (bom colesterol) - menor do que 40 mg/dL

Fatores de Risco não modificáveis:

- Idade - maior de 65 anos

- Sexo - homens têm maiores chances de ter DAC do que mulheres.

- História de DAC de parentes em 1º grau (pai, mãe, irmãos ou filhos) - antes dos 55 anos (para homens) e/ou 65 anos (para mulheres). 

Recomendações médicas

A partir dos 40 anos, todas as pessoas com dois ou mais fatores de risco devem conhecer o seu risco de doença coronária no mínimo a cada 5 anos (ou mais freqüentemente, caso haja mudança nos fatores de risco).

Pessoas portadoras de Diabetes ou com risco da doença maior que 20% são possuem um risco semelhante aqueles com doença arterial coronária já estabelecida.

Algumas fórmulas para o cálculo do Risco de DAC estão à disposição da população. Confira alguns sites:

- https://www.diabetes.org.br/risco-cardiovascular
- https://portaldocoracao.uol.com.br/calc-calculos-risco-coronariano-homens.php
- https://portaldocoracao.uol.com.br/calc-calculos-risco-coronariano-mulheres.php

Uso da Aspirina na Prevenção Primária da DAC

Os benefícios do uso da aspirina em baixas doses na prevenção desse tipo de doença superam os riscos e está indicado para pessoas que possuem um risco maior ou igual a 10% em 10 anos, salvo contra-indicações. Por isso, o uso de aspirina, mesmo em baixas doses, aumenta as chances de sangramento gastrointestinal e sangramento cerebral e não deve ser usada por pessoas que possuem risco aumentado para estas doenças.