Dicas de Saúde

Mantenha-se jovem e saudável com uma castanha por dia

Mantenha-se jovem e saudável com uma castanha por dia
Uma boa alimentação é o segredo para ter uma pele e corpo saudáveis. Muito se fala sobre as vitaminas C e E, o ômega 3 e tantos outros nutrientes que ajudam a manter o equilíbrio do organismo. O que poucos sabem é que a castanha-do-pará, uma semente tipicamente brasileira (tanto que é também...

Avanços na prevenção do câncer de colo uterino

Avanços na prevenção do câncer de colo uterino
Os médicos são unânimes ao garantir que fazer o exame preventivo do câncer de colo uterino- papanicolaou – é indispensável para todas as mulheres com vida sexual. O que muitas pessoas não sabem é que este teste sofreu grandes avanços durante a última década e hoje, o ThinPrep (desenvolvido em ...

Fazer exame de pele anual previne o aparecimento de câncer de pele

Fazer exame de pele anual previne o aparecimento de câncer de pele
Você examina sua pele? Pois fique sabendo que o câncer de pele e um dos cânceres que mais crescem em incidência, especialmente no Brasil, onde as pessoas costumam tomar sol indiscriminadamente e consideram o bronzeado como um sinal de saúde. Proteger a pele do sol previne o aparecimento de...

Check-up Anual da Pele

Check-up Anual da Pele
É simples: você tira a roupa e, em poucos minutos, o dermatologista avalia uma a uma as pintas do seu corpo. A maior parte é conferida a olho nu. Outras podem precisar de lupa especial, que diferencia pintas normais de pintas cancerosas. Se houver pinta suspeita, ela é removida e enviada ao...

Check-up (avaliação periódica de saúde)

Check-up (avaliação periódica de saúde)
O check-up é uma avaliação da saúde global do indivíduo, as particularidades seus hábitos e estilo de vida, levando em consideração o conjunto dos riscos mais comuns para a sua idade e sexo, visando sempre a promoção da saúde e a prevenção de doenças. Idade Ideal - a realização de exames...

Tudo o que você precisa saber sobre a insônia

Tudo o que você precisa saber sobre a insônia
Quem nunca passou uma noite em claro tentando dormir porque o sono desapareceu? Embora muito comum, a insônia é considerada um distúrbio do sono que pode acarretar doenças graves se não tratada a tempo. O que é insônia? É a dificuldade de dormir ou de permacer dormindo durante a noite. Pode...

Conhecer seu risco para doenças do coração é muito importante

Conhecer seu risco para doenças do coração é muito importante
Doença Arterial Coronariana (DAC) é uma condição em que há a formação de placas de gorduras dentro das artérias (arteriosclerose). Com o tempo, estas placas podem provocar diversas doenças, sendo as mais conhecidas, o infarto e a angina do coração, a doença arterial periférica e/ou trombose e o...

Conheça os principais testes preventivos disponíveis

Conheça os principais testes preventivos disponíveis
Algumas doenças podem atacar nosso organismo tão silenciosamente que quando as percebemos seu estado já pode ser um tanto quanto avançado. Na coluna de hoje vamos conhecer alguns dos principais testes preventivos disponíveis. Preventivo Ginecológico ou Papanicolau O que é? Coleta de material...

Deficiência de vitamina D

Deficiência de vitamina D
Segundo estudos recentemente publicado nos Estados Unidos cerca de 10% da população de paíse desenvolvidos ou em desenvolvimento possui deficiência de Vitamina D. Esta deficiência eleva em cerca de quatro vezes as chances de quedas, fraturas ósseas, sintomas depressivos, câncer de cólon e...

Osteoporose

Osteoporose
Osteoporose é a diminuição da massa óssea com perda da densidade óssea ao longo dos anos. Considerada a doença óssea  mais  comum, afeta uma em cada cinco mulheres  na pós menopausa. Geralmente, o enfraquecimento dos ossos ocorre de forma lenta e não causa sintomas, motivo pelo...